750 grammes
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Recettes De LiLi

Menu #4

MENUS

LUNDI

Midi :  Salade paysanne à la patate douce + 1 fruit + 3 càs fromage blanc 0% MG

Soir :  Polenta à la provençale/thon + 1 compote sans sucre ajouté et 1/2 pot de sveltesse chocolat

 

 

MARDI

Midi :  Escalope de poulet à la milanaise et pâtes + 1 fruit + 3 càs fromage blanc 0% MG

Soir :  Pyttipanna + 1 compote sans sucre ajouté et 1/2 pot de sveltesse chocolat

 

 

MERCREDI

Midi : Gratin de riz au Potiron + 1 fruit + 3 càs fromage blanc 0% MG

Soir :   Soupe de poulet aux vermicelles + 1 compote sans sucre ajouté et 1/2 pot de sveltesse chocolat

 

 

JEUDI

Midi : Poulet Marengo de purée + 1 fruit + 3 càs fromage blanc 0% MG

Soir : Cordon bleu et poêlée de légumes/pois chiches et tomates + 1 compote sans sucre ajouté et 1/2 pot de sveltesse chocolat

 

 

VENDREDI

Midi :  Lohikeitto + 1 fruit + 3 càs fromage blanc 0% MG

Soir : Poisson pané + 20gr de riz et poêlée de légumes variés + 1 compote sans sucre ajouté et 1/2 pot de sveltesse chocolat

 

 

SAMEDI 

Midi :  Irish stew + 1 fruit + 3 càs fromage blanc 0% MG

Soir :  Poivronnade à l'œuf poché + 20 gr de polenta + 1 compote sans sucre ajouté et 1/2 pot de sveltesse chocolat

 

 

DIMANCHE

Midi : Poêlée de poulet, champignons et pommes de terre + 1 fruit + 3 càs fromage blanc 0% MG

Soir : Gratin de gnocchis aux épinards + 1 compote sans sucre ajouté et 1/2 pot de sveltesse chocolat

 

 

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