MENUS LUNDI Midi : Salade paysanne à la patate douce + 1 fruit + 3 càs fromage blanc 0% MG Soir : Polenta à la...
En savoir plusPetit déjeuner Petits déjeuners Petits déjeuners salés Accompagné de 1 Points : 2 capsules de Dolce Gusto 2 morceaux...
En savoir plusPetit déjeuner pour la semaine (6 Points) : 2 tranches de pain + 1 càc de beurre et 1 càc de confiture allégée...
En savoir plusPetit déjeuner pour la semaine (6 Points) : 1 Part de carrot cake ( ici ) 1 càc de confiture allégée d'abricot...
En savoir plusParce que parfois, nous faisons des excès... Il faut alléger ses menus suivants... Voici quelques idées de menus...
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