750 grammes
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Recettes De LiLi

menu a composer noel et nouvel an

19/12/2024 Publié depuis Overblog

Plats Viandes & volailles

1. Rôti de dinde aux épices *4 Portions* (4 Points/part) 1 Rôti de dinde (800 gr) 2 gousses d'ail 3 courgettes...

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19/12/2024 Publié depuis Overblog

Plats Poissons

6. Sole au citron *4 Portions* 4 filets de sole 2 citrons (jus et zeste) 2 cuillères à soupe de beurre 2 cuillères...

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19/12/2024 Publié depuis Overblog

Accompagnements

1. Cocotte aux 5 légumes d'hiver *4 Portions* 8 feuilles de chou vert frisé (ou 1 poignée de choux de Bruxelles)...

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19/12/2024 Publié depuis Overblog

Soupes

1. Gaspacho de concombres *4 portions* 2 concombres 2 gousses d'ail 1 yahourt nature 0% MG 1 càc d'huile d'olive...

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Entrées

1. Méchouïa de thon *4 Portions* 200 gr de thon en boîte au naturel 1 grosse boîte de tomates concassées non cuisinée...

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19/12/2024 Publié depuis Overblog

Desserts

1. Tiramisu au spéculoos et mandarines *4 parts* (3 Points/part) 4 Spéculoos 350 gr de yahourt nature 0% MG 250...

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19/12/2024 Publié depuis Overblog

Dips

1. Sauce Tzatziki allégée *2 portions* (1 Point/portion) 3 càs de fromage blanc 0%MG sel, poivre, ail, coriandre,...

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19/12/2024 Publié depuis Overblog

Apéritifs

1. Verrine Velouté de Butternut (2 Points/verrine) Pour une verrine : 50 gr de butternut 1/4 échalote 100 ml eau...

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19/12/2024 Publié depuis Overblog

Boissons (avec et sans alcool)

1. Gin-Fizz aux figues (4 Points/verre) 40 ml de gin 20 ml de citron vert 1 pointe de couteau de poudre de vanille...

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19/12/2024 Publié depuis Overblog

Menu à composer Noël & Nouvel An

! Joyeuses Fêtes ! Merry Christmas ! Apéritif : * Mini brochettes de tomates cerises & crudités * Mini brochettes...

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