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Pour une personne 175 gr de pommes de terre épluchées et coupées en fines tranches (mandoline) 100 gr de bacon...
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Pour 1 personne 1 Pomme bien sucrée (jonagold, gala, golden etc. ) épluchée, vidée et coupée en lanières 1 càs...
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Pour une personne 40 gr de pâtes (pesées crues) 1 càc de margarine ou huile neutre 1/2 oignon épluché et émincé...
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Pour 1 personne 50gr de pain 1 escalope de poulet finement tranchée 1/4 de concombre épluché et râpé et égoutté...
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Pour 1 personne : 50gr de pain aux céréales Schär 1 boîte de thon au naturel égoutté et rincé 1 petit suisse 0%...
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Pour 2 parts : 1 càc de margarine 25 gr de court Bouillon (pour ma part celui de chez Leclerc) 1 litre d'eau d'eau...
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Pour une personne : 50gr de pain 1 càc d'huile neutre 1 tranche de jambon blanc dégraissé coupée en 2 15 gr de...
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Pour 1 personne : 50 gr de pain 1 escalope de poulet émincée finement 1 càc de miel 1 càc d'huile neutre 1 càc...
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Pour 1 personne 1 escalope de poulet coupé en cubes 1 càc de margarine 1 càc d'huile neutre 1 petit verre de vin...
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Pour 1 personne 1 courgette ronde (épluchée si vous le souhaitez) 1 càc de margarine 100-150 gr de colin d'Alaska...
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Pour 1 personne 1 courgette ronde (épluchée si vous le souhaitez) 1 càc de margarine 1 chipolatas de volaille 1/2...
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Pour une personne 1 escalope de poulet coupés en cubes 1 càc de margarine ou huile neutre 1/2 oignon épluché et...
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Pour 1 personne 40 gr de pâtes pesées crues 4 1 càc de margarine 1 100 gr allumettes de bacon 2 1/2 oignon épluché...
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Pour 7 parts : 1 courgette jaune 1 œuf 1/2 citron (jus + zeste) 1 càs de farine de maïs 1 1/2 càc levure chimique...
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Pour une personne 50gr de pain 1 càc de beurre allégé 1/2 tranche de jambon blanc dégraissé et découenné 1 carré...
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Pour 2 parts 57 gr de riz rond pesé cru 380 ml lait écrémé 1 pincée de cannelle 1 pincée (généreuse) de vanille...
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Pour 1 personne 1 càc de margarine 1 escalope de poulet émincé très finement 175 gr de pommes de terre épluchées...
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Pour 1 personne 1 càc de margarine 1 escalope de poulet coupé en cubes 100 gr de champignons émincés finement (200...
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Pour 2 portions 1 oignons épluché et émincé très finement une escalope de poulet coupé très finement 1 càc de margarine...
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4 Parts 3 œufs moyens 50 gr de farine de riz (ou un autre) 1 1/2 sachet de levure 1 càs d'huile neutre 3 càs de...
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Pour 8 parts (8 gros muffins ou 16 minis) 1 sachet de poudre à lever ou de levure sèche 1 pincée de sel 2 œufs...
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175 Pommes de terre coupées à la mandoline 1 oignon épluché et coupé très finement 1 càc de margarine 1 œuf + 1...
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Pour 10 Gaufres 100 gr de Mix farine pâtisserie Schär 25 gr de farine de riz 2 oeufs moyens 100 ml de lait écrémé...
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Pour 1 personne 150 gr de poireaux (ou courgettes ou oignons) 50 gr de dés de jambon dégraissé 1 1.5 càs de cancoillotte...
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Pour une personne 1 escalope de poulet coupée en lanières 175 gr de pommes de terre épluchées et coupées finement...
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